BIEGANIE

[Radzio]

Z tymi 20km wyszło mniej więcej tak: "... nie chcę, ale muszę..".
Na szczęście to był marszobieg i nie zakwasiło.

Na początkowe zakwasy - tylko kolejna porcja biegu! Po przebiegnięciu dwustu, trzystu metrów zakwasy "cudownie" znikają.

A tak, znikają! I tak wpadam w "pętlę" biegania. (Jaki prosty sposób na zdrowie)

P.s.
Czekam na wieści z "inauguracji".
Zawodnik? ................. raczej brak umiaru, ale za gratulacje dziękuję.

[Blackend]

Wow! Dwudziestka na dzień dobry   Trzeba samemu biegać aby to docenić!
Radzio gratulacje od "biegacza" szaraka

[admin]

Właśnie wróciłem z obchodu i... szykuję na jutro moje "sprandki"... 

[admin]

Nie jest dobrze!
Właśnie się rozpadało, a na jutro zapowiadają opady ciągłe... 
I co tu robić z tym moim zmartwieniem?
Pewnie poczekam do jutra, bo jutro samo przyniesie rozwiązanie. 

[Blackend]

Zadeklarowałeś - musisz biec
Ja na wszelki wypadek jeszcze sie nie odzywam 

[admin]

No nie wiem.
Jak byłbym rozbiegany, to bieganie w deszczu to żaden problem, ale na pierwszy bieg?
Dostanę jeszcze we wtorek zapalenia płuc  i jako "opty-ikona" zrobiłbym "opty-sensację"! 
Ilu przez to by zrezygnowało z "30g"! 
No nie mogę sobie pozwolić na taką nieroztropność! 

[renia]

Jak to dobrze nie być żadną "ikoną" 
.. można przeziębić się do woli..
  i kichać na wszystko..   i o to biega..

[Rajano]

Dostanę jeszcze we wtorek zapalenia płuc  i jako "opty-ikona" zrobiłbym "opty-sensację"! 

Witam
Żadna to by była sensacja, przeziębienie się to sygnał od organizmu że chce się oczyścić i "wyremontować" wadliwe komórki
Pozdrawiam

[RTS]

Dostanę jeszcze we wtorek zapalenia płuc  i jako "opty-ikona" zrobiłbym "opty-sensację"! 

Witam
Żadna to by była sensacja, przeziębienie się to sygnał od organizmu że chce się oczyścić i "wyremontować" wadliwe komórki
Pozdrawiam

Niechby sobie był to remont (a co to za nowinka? Bo ja nie w temacie.) to i tak nie zmienia postrzegania u wielu ludzi. Taki admin to nie ma łatwo  . Ja zaś nie oszczędzałem się i właśnie zakończyłem mój 2-dniowy "remont".

[RTS]

Remont, remont... A czy to nie jest znów branie objawu za przyczynę?

[admin]

Jednak dziś nie będzie inauguracji. 
Jest jeszcze zbyt mokre podłoże.

[Radzio]

Pewna sentencja "wspomina" coś o cierpliwości , wobec tego uzbrajam się w cierpliwość i z oklaskami zaczekam na inaugurację.

[Daniel]

Dzisiaj pierwszy raz wybiegłem do lasu. Jest jeszcze sporo śniegu, ale podłoże już w miarę suche. Przybyło powalonych drzew i aż osiem musiałem przechodzić, co spowalnia bieg. Muszę się do nich przyzwyczaić, bo leśnicy usuwają tylko te, które im przeszkadzają.

[Radzio]

Dzisiaj pierwszy raz wybiegłem do lasu. ......

Skoro inauguracja, to  ...brawo.

.......Przybyło powalonych drzew i aż osiem musiałem przechodzić, co spowalnia bieg. Muszę się do nich przyzwyczaić, bo leśnicy usuwają tylko te, które im przeszkadzają.

Może mają lepsze obuwie do biegania przez niektóre zwalone drzewa.

[Daniel]

Na pewno mają lepsze, bo biegam w tenisówkach przeznaczonych na sporty halowe. Związane to jest z techniką biegu z lądowaniem na palcach. Mógłbym biegać na boso, ale nie mam odwagi tego robić w lesie. 

[Blackend]

Daniel i jak z kondycją po przerwie zimowej?

[admin]

Przyszła pora, czas się przebierać!
Wylot 13,00. "I nie ma, że boli"

[renia]

Do startu!.. gotowi?.. START!!....

[Radzio]

Na pewno mają lepsze.... 

W gumofilcach bardzo trudno zachować Twój sposób biegania, ale za to nie ryzykujesz utraty palców przy "przesuwaniu" przeszkadzających Ci drzew.

P.s.
Admin prawdopodobnie "poleciał' w skórzakach................ domyślam się, bo czytałem kiedyś jakie "pantofelki" poleca

[admin]

Przylot 14,00  - dwie minuty gorzej niż w zeszłorocznej inauguracji, czyli bardzo dobrze 
Jest bardzo dobrze, bo większość dużo młodszych przy takim wysiłku by wylądowało na "intensywnej terapii" ...

PS
jakie to przyjemne dbać o własne zdrowie właściwie, a ciało nie zawodzi w razie potrzeby!