Aktualności:

3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.

Menu główne

Żywienie Optymalne

- jak być zdrowym i  zachować zdrowie? - czyli "dieta" dla zdrowych.

Do dołu Strony 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 14

Odpowiedzi: 20
Wyświetleń: 23,653

2014-03-31, 13:51:59
przez Radzio

Małe wątpliwości faceta :)

Zaczęty przez cffan

Strony1 2 3 4 5 6 ... 9

Odpowiedzi: 169
Wyświetleń: 95,546

2014-03-29, 19:35:17
przez Radzio

Zwracam się o pomoc

Zaczęty przez genek

Strony1 2 3 4

Odpowiedzi: 60
Wyświetleń: 50,668

2014-03-27, 18:25:08
przez Zyon

Odpowiedzi: 34
Wyświetleń: 27,706

2014-03-27, 14:04:14
przez Radzio

Jak mam o to zapytać? Bardzo proszę o pomoc.

Zaczęty przez malgo35

Strony1 2 3 4 5 6 ... 8

Odpowiedzi: 152
Wyświetleń: 101,655

2014-03-21, 21:58:15
przez Radzio

wielkość jajeczek ;)

Zaczęty przez przemo

Odpowiedzi: 17
Wyświetleń: 15,998

2014-03-21, 05:45:04
przez Radzio

Odpowiedzi: 23
Wyświetleń: 39,227

2014-03-17, 17:10:53
przez Gavroche

prądy selektywne i ostrożność...

Zaczęty przez darspan

Strony1 2

Odpowiedzi: 20
Wyświetleń: 25,785

2014-03-05, 21:41:22
przez nowy

Szczepienia

Zaczęty przez Vikii

Strony1 2 3 4

Odpowiedzi: 60
Wyświetleń: 42,706

2014-03-05, 19:27:49
przez Radzio

Sygnały od organizmu na żo

Zaczęty przez optymalna2008

Strony1 2 3

Odpowiedzi: 45
Wyświetleń: 26,888

2014-02-27, 13:09:43
przez Gavroche

Odpowiedzi: 25
Wyświetleń: 90,342

2014-02-20, 14:35:31
przez Radzio

Magnez , zelazo Wit c itd

Zaczęty przez sewero

Strony1 2 3 4

Odpowiedzi: 68
Wyświetleń: 53,258

2014-02-19, 21:12:42
przez Radzio

Witaminy, witamiy

Zaczęty przez kasara1991

Strony1 2 3 4 5

Odpowiedzi: 93
Wyświetleń: 57,728

2014-02-15, 09:08:20
przez Radzio

witam

Zaczęty przez krysia48

Strony1 2 3 4 5 6

Odpowiedzi: 115
Wyświetleń: 61,543

2014-02-12, 10:43:08
przez Radzio

Prośba do kogoś kto ma wage.

Zaczęty przez Matti

Strony1 2 3

Odpowiedzi: 56
Wyświetleń: 41,089

2014-02-08, 21:29:45
przez anakin

Proszę o pomoc.

Zaczęty przez kasiaM

Strony1 2 3 4 5 6

Odpowiedzi: 100
Wyświetleń: 59,225

2014-02-05, 08:53:35
przez Gavroche

Liczydła

Zaczęty przez zilony

Strony1 2

Odpowiedzi: 29
Wyświetleń: 24,760

2014-01-24, 15:50:08
przez renia

Rak Piersi

Zaczęty przez adampio

Strony1 2 3

Odpowiedzi: 57
Wyświetleń: 36,881

2014-01-20, 11:02:15
przez Gavroche

woda czy śmietana?

Zaczęty przez Yogi

Odpowiedzi: 16
Wyświetleń: 11,456

2014-01-18, 21:59:01
przez Yogi

Ile godzin spicie?

Zaczęty przez Szara

Strony1 2 3 4 5

Odpowiedzi: 81
Wyświetleń: 48,856

2014-01-17, 16:16:36
przez Radzio

Odpowiedzi: 63
Wyświetleń: 51,650

2014-01-16, 09:49:29
przez Ewa

Tak chciałem się zapytać...

Zaczęty przez krzych_100

Strony1 2 3 4 5 6

Odpowiedzi: 118
Wyświetleń: 65,642

2014-01-14, 15:32:36
przez Gavroche

Dieta optymalna od pierwszych dni (odczucia, zmiany)

Zaczęty przez Optybeginner

Strony1 2 3 4 5 6 ... 18

Odpowiedzi: 340
Wyświetleń: 262,038

2014-01-14, 13:28:24
przez Radzio

Przytylam

Zaczęty przez kasara1991

Strony1 2 3 4 5 6 7

Odpowiedzi: 120
Wyświetleń: 66,936

2014-01-13, 20:25:09
przez Radzio

Poproszę o sprawdzenie jadlospisu :)

Zaczęty przez Spinifer

Strony1 2 3 4 5 6 ... 18

Odpowiedzi: 349
Wyświetleń: 231,834

2014-01-10, 07:58:41
przez Radzio

Pytanie o....dodatkowe kilogramy

Zaczęty przez Tomkiewicz

Odpowiedzi: 13
Wyświetleń: 13,426

2014-01-06, 16:20:24
przez renia

Jak się przygotować do rozpoczęcia DO?

Zaczęty przez tomeks

Strony1 2 3

Odpowiedzi: 47
Wyświetleń: 35,672

2014-01-05, 21:34:20
przez Radzio

Nowy wita i oczywiscie ma tez Pytanka :-)

Zaczęty przez Artek12

Strony1 2

Odpowiedzi: 22
Wyświetleń: 17,292

2014-01-05, 11:23:41
przez Radzio

oporna skrobia

Zaczęty przez zbiggy

Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 7,096

2013-12-28, 08:54:03
przez Radzio

Dieta zakuwacza czyli wkuwanie i wkuwanie.

Zaczęty przez mati474

Strony1 2 3 4 5 6

Odpowiedzi: 116
Wyświetleń: 74,645

2013-12-21, 19:39:41
przez Radzio

Nadmiar bialka a wypadanie wlosow

Zaczęty przez Szara

Strony1 2 3 4 5 6

Odpowiedzi: 101
Wyświetleń: 64,288

2013-12-15, 07:15:43
przez Radzio

Uwaga na dietę Kwaśniewskiego...

Zaczęty przez Marcinpin

Strony1 2 3 4

Odpowiedzi: 71
Wyświetleń: 49,461

2013-11-14, 09:11:36
przez Radzio

Odpowiedzi: 57
Wyświetleń: 42,324

2013-11-09, 17:37:59
przez Radzio

Dieta optymalna- kilka pytań

Zaczęty przez ortax123

Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 8,010

2013-11-01, 11:20:37
przez Radzio

Na czym smażyć

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Strony1 2

Odpowiedzi: 22
Wyświetleń: 19,216

2013-10-31, 10:08:55
przez Gavroche

Niska wartość biologiczna

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Odpowiedzi: 16
Wyświetleń: 12,905

2013-10-20, 17:36:50
przez Radzio

Witam

Zaczęty przez zdecydowana

Strony1 2 3 4 5 6 ... 16

Odpowiedzi: 304
Wyświetleń: 155,907

2013-10-15, 18:49:07
przez renia

sesja dobiegla konca

Zaczęty przez MariuszM

Odpowiedzi: 18
Wyświetleń: 14,176

2013-10-10, 08:01:59
przez Radzio

Moja dziwna sytuacja.

Zaczęty przez ania12345

Strony1 2 3 4 5 6 7

Odpowiedzi: 127
Wyświetleń: 67,542

2013-09-28, 18:39:26
przez administ

Zaczynam

Zaczęty przez strzelbka

Strony1 2 3 4

Odpowiedzi: 63
Wyświetleń: 44,818

2013-09-26, 21:50:15
przez anakin

Przywitanie..

Zaczęty przez krista

Strony1 2 3 4 5

Odpowiedzi: 82
Wyświetleń: 50,678

2013-08-25, 10:58:01
przez optymalna2008

Kamica nerkowa

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 4,895

2013-07-15, 10:59:57
przez Teresa Stachurska

Prokreacja i impotencja

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Odpowiedzi: 8
Wyświetleń: 7,479

2013-07-13, 16:51:49
przez Radzio

ORGANIZM REGENERUJE SIĘ SAM

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Strony1 2

Odpowiedzi: 30
Wyświetleń: 20,022

2013-07-10, 10:45:22
przez renia

Badanie kontrolne

Zaczęty przez Dawidor

Strony1 2

Odpowiedzi: 23
Wyświetleń: 16,801

2013-06-26, 09:20:50
przez Zyon

Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 7,505

2013-06-20, 07:56:50
przez Gavroche

utrata wagi

Zaczęty przez Alicja44

Odpowiedzi: 15
Wyświetleń: 10,958

2013-05-25, 13:18:11
przez Radzio

Miażdżyca jest chorobą uleczalną

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 6,106

2013-05-18, 12:29:17
przez Radzio

ostrogi

Zaczęty przez Alicja44

Odpowiedzi: 9
Wyświetleń: 16,994

2013-05-11, 10:23:11
przez Dasna

Pierwszy krok

Zaczęty przez Alicja44

Odpowiedzi: 8
Wyświetleń: 6,804

2013-05-06, 19:03:52
przez Alicja44

Do góry Strony 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 14

Ankieta
Przenieś wątek

Zamknięty wątek
Wątek przyklejony
Tematy, które obserwujesz