Aktualności:

4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.

Menu główne

Kuchnia Optymalna.

Do momentu pojawienia się "Książki Kucharskiej - 700 przepisów kulinarnych" - jednym z głównych zarzutów "oponentów" Żywienia Optymalnego, było: to jest takie monotonne jedzenie. A może prawda jest inna?

Do dołu Strony 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 16
Domowe sery

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Strony1 2

Odpowiedzi: 29
Wyświetleń: 24,909

2016-02-19, 11:31:02
przez renia

Śledzie z imbirem

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 5,154

2016-02-16, 18:17:57
przez administ

ŻELAZO.

Zaczęty przez MORGANO

Odpowiedzi: 15
Wyświetleń: 19,479

2016-02-15, 21:38:54
przez Zyon

FLUOR.

Zaczęty przez MORGANO

Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 7,667

2016-02-02, 18:42:29
przez vvv

Jajko na salami

Zaczęty przez zofijeczka

Strony1 2 3

Odpowiedzi: 40
Wyświetleń: 26,211

2016-01-28, 17:36:12
przez administ

Tortilla z boczkiem i serem

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 5,488

2016-01-20, 10:43:00
przez Teresa Stachurska

Tłusty placek - jajo, cebula, pomidor.

Zaczęty przez vvv

Strony1 2

Odpowiedzi: 20
Wyświetleń: 16,708

2016-01-08, 10:18:04
przez vvv

Faworki

Zaczęty przez kasara1991

Strony1 2

Odpowiedzi: 36
Wyświetleń: 23,610

2016-01-03, 20:55:26
przez administ

Tiramisu

Zaczęty przez adampio

Strony1 2 3

Odpowiedzi: 55
Wyświetleń: 45,039

2015-12-30, 22:56:12
przez renia

proporcje w wywarze mięsnym

Zaczęty przez betan

Strony1 2

Odpowiedzi: 35
Wyświetleń: 31,184

2015-12-24, 14:47:43
przez Jarek

Swiateczny bigos

Zaczęty przez kasara1991

Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 4,879

2015-12-21, 22:21:02
przez renia

AROMATYCZNE FRYTKI.

Zaczęty przez MORGANO

Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 12,196

2015-12-21, 20:22:07
przez Jarek

wątróbka z serem telemea

Zaczęty przez zofijeczka

Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 3,766

2015-12-19, 20:07:48
przez zofijeczka

RYBA ZAPIEKANA Z PIECZARKAMI.

Zaczęty przez MORGANO

Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 7,841

2015-12-19, 09:36:48
przez Diogenes z Synopy

Odpowiedzi: 32
Wyświetleń: 21,423

2015-11-29, 10:56:39
przez Blackend

Najprostszy pasztet

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Strony1 2

Odpowiedzi: 23
Wyświetleń: 19,265

2015-11-28, 22:31:52
przez Teresa Stachurska

Śledź z czosnkiem

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Odpowiedzi: 16
Wyświetleń: 11,100

2015-11-28, 22:29:38
przez Teresa Stachurska

Odpowiedzi: 13
Wyświetleń: 11,479

2015-11-20, 20:12:54
przez Jarek

Chińskie kiełbaski

Zaczęty przez vvv

Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 7,879

2015-11-18, 20:17:52
przez Diogenes z Synopy

Kapusta na gęsinie

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Strony1 2

Odpowiedzi: 31
Wyświetleń: 23,666

2015-11-11, 13:04:14
przez Diogenes z Synopy

SCHAB Z MORELAMI.

Zaczęty przez MORGANO

Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 5,515

2015-10-29, 15:07:32
przez Gavroche

Co pic podczas maratonu?

Zaczęty przez laufadam

Odpowiedzi: 15
Wyświetleń: 13,110

2015-10-23, 15:25:57
przez Gavroche

Salceson

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Strony1 2 3 4

Odpowiedzi: 61
Wyświetleń: 40,202

2015-10-22, 20:27:12
przez Jarek

JAJKA W MAJONEZIE.

Zaczęty przez MORGANO

Strony1 2 3

Odpowiedzi: 45
Wyświetleń: 29,174

2015-10-21, 20:55:56
przez administ

Mrozona smietana / Lody ze smietany

Zaczęty przez adampio

Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 8,060

2015-10-19, 16:42:29
przez Diogenes z Synopy

Odpowiedzi: 48
Wyświetleń: 80,605

2015-10-15, 19:28:26
przez Blackend

WITAMINA E.

Zaczęty przez MORGANO

Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 5,572

2015-10-09, 16:34:28
przez Gavroche

WAPŃ.

Zaczęty przez MORGANO

Odpowiedzi: 8
Wyświetleń: 7,990

2015-10-05, 17:08:21
przez Gavroche

BTW w zakwaszonym mleku

Zaczęty przez Tomasz

Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 6,225

2015-09-28, 15:40:27
przez administ

PIECZEŃ RZYMSKA.

Zaczęty przez MORGANO

Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 5,046

2015-09-15, 13:18:25
przez Diogenes z Synopy

Obiad dla Piotra

Zaczęty przez renia

Strony1 2 3

Odpowiedzi: 45
Wyświetleń: 30,582

2015-09-11, 15:11:18
przez Diogenes z Synopy

Omlet jesienny (jablko, cynamon)

Zaczęty przez kasara1991

Odpowiedzi: 11
Wyświetleń: 8,081

2015-09-06, 21:48:52
przez renia

Esencjonalny krem cytrynowy - lemon curd

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 6,666

2015-09-06, 17:59:40
przez Teresa Stachurska

Placki serowo-jajeczne

Zaczęty przez Blackend

Strony1 2 3 4 5 6 ... 9

Odpowiedzi: 177
Wyświetleń: 132,902

2015-09-02, 09:10:59
przez zofijeczka

Karkówka pieczona w śmietance

Zaczęty przez renia

Strony1 2

Odpowiedzi: 37
Wyświetleń: 33,375

2015-08-31, 14:15:50
przez Jonsey

Boczek peklowany w zalewie ogórkowej - pieczony

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 5,335

2015-08-22, 20:33:26
przez Teresa Stachurska

Bardzo tłusty twaróg

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Strony1 2 3

Odpowiedzi: 47
Wyświetleń: 27,746

2015-08-19, 15:38:26
przez vvv

Jak przyrządzić serca?

Zaczęty przez Ruler

Odpowiedzi: 15
Wyświetleń: 22,806

2015-08-18, 12:43:30
przez Diogenes z Synopy

Zupa z klopsikami

Zaczęty przez renia

Strony1 2 3

Odpowiedzi: 45
Wyświetleń: 26,606

2015-08-18, 12:40:57
przez Diogenes z Synopy

Odpowiedzi: 32
Wyświetleń: 23,081

2015-08-14, 00:28:43
przez zofijeczka

Odpowiedzi: 46
Wyświetleń: 25,006

2015-08-07, 10:19:17
przez Gavroche

produkt seropodobny

Zaczęty przez Mike

Odpowiedzi: 17
Wyświetleń: 20,891

2015-08-06, 18:17:23
przez Diogenes z Synopy

Kapusta kiszona

Zaczęty przez adampio

Strony1 2

Odpowiedzi: 31
Wyświetleń: 21,211

2015-08-01, 18:20:33
przez Diogenes z Synopy

Sernik cytrynowy

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Strony1 2 3

Odpowiedzi: 55
Wyświetleń: 37,401

2015-08-01, 17:05:02
przez Diogenes z Synopy

KRZEM

Zaczęty przez kristan

Strony1 2 3 4 5 6 ... 11

Odpowiedzi: 217
Wyświetleń: 146,006

2015-07-30, 12:27:26
przez vvv

Chałwa

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Strony1 2

Odpowiedzi: 36
Wyświetleń: 27,856

2015-07-28, 20:22:09
przez Jarek

Pasztet podrobowy

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Strony1 2

Odpowiedzi: 27
Wyświetleń: 16,092

2015-07-22, 11:11:11
przez administ

gęsi smalec

Zaczęty przez lj19

Strony1 2 3

Odpowiedzi: 40
Wyświetleń: 34,867

2015-07-17, 20:48:28
przez Diogenes z Synopy

Białkowe bułeczki - rewelacja :)

Zaczęty przez akazah

Strony1 2 3 4

Odpowiedzi: 68
Wyświetleń: 58,462

2015-07-13, 20:18:08
przez Diogenes z Synopy

Udka kaczki duszone

Zaczęty przez Teresa Stachurska

Odpowiedzi: 13
Wyświetleń: 9,643

2015-07-08, 23:29:04
przez Teresa Stachurska

Do góry Strony 1 2 3 4 5 6 7 8 ... 16

Ankieta
Przenieś wątek

Zamknięty wątek
Wątek przyklejony
Tematy, które obserwujesz